Krav Maga is Hebreeuws voor: Contact Gevecht en is het officiële systeem van zelfverdediging van de Israëlische geheime diensten, politie en defensie. Krav Maga is tot 1964 geheim gehouden voor de buitenwereld, maar inmiddels word het beoefend door leger, politie, VIP protective, SWAT, anti-terreur eenheden en niet geheel onbelangrijk BURGERS over de gehele wereld.

De Krav Maga technieken zijn effectief, eenvoudig en gemakkelijk aan te leren, ze zijn logisch en gebaseerd op natuurlijke reacties van het lichaam. Dit heeft als voordeel dat Krav Maga ook onder extreme stress situaties kan worden toegepast.

Alle Krav Maga technieken zijn berust op praktijk ervaring, het is het beste “street-and-battle”-getest systeem ter wereld.

Tijdens de reguliere KRAV MAGA lessen maar ook daarbuiten hanteren wij een trainings-methodiek dat kracht, conditie en motoriek combineert. Door te werken met onder andere het eigen lichaamsgewicht en diverse attributen trainen we de kracht, conditie, explosiviteit en motorische vaardigheden, welke benodigd zijn voor Krav Maga en zelfverdediging in het algemeen.

Warrior Fit noemen we dat!

Je bent bij VUIST van harte welkom voor een GRATIS PROEFLES om te kijken of KRAV MAGA ook iets voor jou is. Als je al overtuigd bent kun je ook gelijk lid worden.